Вы приезжаете на отдых в санаторий Кисловодска, и за две недели отпуска хочется принять лечебные процедуры и сходить в настоящий поход, сплавиться на байдарках, заняться верховой ездой, покататься на велосипеде? Тогда вы правильно сделали, что приехали на Кавказские Минеральные Воды. В маленьких городах – курортах отличный выбор активных видов отдыха.

Комбинированные туры выходного дня – это путешествие, состоящее из нескольких этапов: например, сперва вы едете на автобусе, затем получаете снаряжение и отправляетесь в пеший поход (или треккинг), потом пересаживаетесь на лошадей и наконец сплавляетесь на байдарках. Составлять свое путешествие из таких вот «кусочков» очень интересно, главное – верно рассчитать свои силы.
Если соответствующего опыта путешествия у вас нет, то без ложного смущения выбирайте туры для новичков, где не только создают максимально комфортные условия в пути (например, в составе вашей туристической группы будет находиться повар, а тяжелые вещи привезут к пункту назначения на машине), но и обучают верховой езде, ориентированию на местности и многим другим хитростям.


Треккинг в Кисловодске
Отдых в Кисловодске не мыслим без прогулок по курортному парку. Многие отдыхающие санаториев приезжают на этот курорт для того, что бы иметь возможность гулять по чудесным аллеям Кисловодского парка. Терренкуры парка были специально проложены для прогулок и одновременно тренировок сердечно – сосудистой системы отдыхающих курорта Кисловодск. Это безлопастный и приятный вид отдыха во время лечения в санаториях. В последнее время его все чаще стали называть треккинг.

В переводе с английского треккинг означает пешие походы по пересеченной местности без специальной подготовки участников. Однако для любителей активного отдыха оно имеет куда более яркое и емкое значение. Как сказал один известный англичанин «Треккинг – это общий знаменатель жизни в Гималаях ... Здесь в пути каждый находит свой стиль, свое кредо...»
Треккинг – это не только планомерное движение по маршруту, это насыщенное путешествие в познавательном плане, знакомство с природными и историческими памятниками. В горах существуют уникальные возможности для изучения ландшафтов Земли. Время в пути время летит незаметно, каждую минуту вы открываете мир родной природы, звуков и красок, жизнь птиц и растений. На тропе или у приюта во время обеда постоянно происходят встречи групп туристов со всех уголков страны, когда можно поделиться своими впечатлениями о проведенном дне, найти новых друзей.

Треккинг в Кисловодске только начинает развиваться. Санатории не предлагают такой услуги. Вам надо обратиться в клуб или совершить треккинг самостоятельно. Существует множество треккинг маршрутов. Вы можете пройти их самостоятельно. Для этого вам понадобиться карта городов курортов и их окрестностей. Ее вы можете купить в любом книжном магазине Кисловодска. Традиционно в воскресенье можно пойти на Большое или Малое Седла в курортном парке. Полюбоваться на величавый Эльбрус. А можно совершить треккинг в окрестностях Кисловодска.
Вот некоторые самые популярные маршруты однодневных пеших походов (треккинг):
Кисловодск – Лермотовская скала– Чертова пещера.
Кисловодск-кругозор «Седьмое небо»,
Кисловодск– истоки нарзанов в долине реки Березовки


Конные прогулки
Конный туризм на Кавказских Минеральных Водах выбирают все большее и большее количество туристов. Это куда интереснее, чем путешествовать в закрытых автомобилях, и проще, чем пешие переходы, когда на себе приходится тащить тяжелый рюкзак. Кроме того, конный спорт – отличное лекарство от многих болезней и в первую очередь – от стресса и депрессии. В Кисловодске можно купить прогулки на лошадях на полдня. Такие прогулки обычно на 2-3 часа. В конно– спортивной школе в Кисловодске вы можете получить уроки верховой езды у профессионального тренера . Цена услуги 250р.час. Экскурсионные фирмы предлагают конные прогулки по альпийским лугам на перевале Гумбаши (1 час езды от Кисловодска) Врерховые прогулки на лошадях сделают Ваш отдых на курорте Кисловодск особенно памятным. Цена однодневного конного тура 500рублей с доставкой на машине на перевал Гумбаши.

Однако для того чтобы «конная» часть пути превратилась для вас в удовольствие, а не в кошмар, необходимо обладать хотя бы минимальными навыками верховой езды. Начинающим наездникам, желающим приобрести навыки верховой езды, стоит выбирать прогулочные конные маршруты (обычно они занимают 1 день).

Конные маршруты проходят в основном по горным тропам, степям, а также по берегам рек и озер. Длительность переходов зависит от степени подготовленности участников похода. Например, конный поход к подножию Кавказских гор ( Кисловодск -ДжилыСу) подойдет для тех, кто впервые путешествует подобным образом.

Пеший поход (многодневный)
Это– довольно трудное занятие, оно под силу только опытным путешественникам. Для всех остальных такие переходы обычно включаются как часть комбинированного тура. Пеший переход позволяет особенно остро почувствовать романтику туристического образа жизни, найти новых друзей и так устать физически, что бессонница вам не будет грозить еще долгое время. А здоровый сон на природе – лучший релакс для организма.

Велопрогулки на курорте

Велотуризм – еще один полезный для здоровья и очень интересный вид туризма и отдыха. В последнее время популярность такого вида отдыха значительно выросла. В Кисловодске за небольшую плату можно взять велосипед на прокат. Если не многодневный велотур, то прогулки на велосипеде по курортному парку вы себе вполне можете позволить. Продолжительность маршрута зависит от рельефа местности, в среднем это 20–40 км в день. Именно столько, по мнению опытных гидов-инструкторов, необходимо для того, чтобы прочувствовать все прелести активного отдыха. Велосипед позволяет довольно быстро преодолевать большие расстояния, делая остановки в любых понравившихся местах. По Кавказским Минеральным водам возможны следующие
Веломаршруты в окрестностях Кисловодска:
• Кисловодск– долина реки Аликоновка,
• Кисловодск– гора Паравоз –Красивый курган.
• Кисловодск – гора Бран,
• Кисловодск– долина Нарзанов(река Хасаут),
• Кисловодск– хребет Большой Джинал

Снаряжение
Если вы приехали на отдых в санатории Кисловодска, то в вы все снаряжения можете взять напрокат. Для успешного вело путешествия вам нужно не так уж много: минимальные навыки езды на велосипеде, удобная одежда и сильное желание. Все эт можно приобрести на курорте Кисловодск, у фирм которые занимаются прокатом велосипедов. В качестве костюма лучше всего выбрать специальные велошорты или велоштаны, а также ветро– и влагонепроницаемую куртку со световозвращающими вставками. Благодаря им даже в темное время суток вы будете хорошо заметны другим участникам группы и автомобилистам. Обувь необходимо подобрать удобную и не скользкую, чтобы ноги не соскакивали с педалей. Специальный велошлем должен быть не только удобным, но и обеспечивать хороший обзор. Велосипедный туризм – один из самых комфортных, легких, интересных и, следовательно, перспективных видов отдыха в России и на Кавказе , в том
числе.

Все больше отдыхающих в санаториях Кисловодска и на всех курортах Кавказских Минеральных Вод, открывают этот вид отдыха, как приятное дополнение к лечению на курортах Кавказских Минеральных Вод
.
Джипинг в Кисловодске.


Все боьше людей открывают активные виды отдыха, как приятное дополнение к лечению на курортах Кавказских Минеральных Вод и Черноморского побережья Кавказа.
.